باشگاه های خیابان پاسداران

محله پاسداران تهران از جمله مناطق گران قیمت در سمت شمال شرقی شهر است که در میان منطقه ۳ و ۴ شهرداری قرار دارد. این خیابان طولی در حدود ۹ کیلومتر دارد و یکی از طولانی ترین خیابان های تهران به حساب می آید که از سمت شمال به نیاوران و از سمت جنوب به بزرگراه همت ختم می‌شود. در محله پاسداران تهران، خرید و اجاره آپارتمان و سوئیت های مبله، امری بسیار رایج است؛ از همین رو افراد زیادی جهت اجاره و خرید واحدهای مبله به این محله مراجعه می کنند. پاسداران دارای ۴ ایستگاه مترو و خطوط بی‌آرتی و تاکسیرانی مختلفی است که افراد را در این منطقه به مقصد مورد نظر خود می رسانند. اکنون پس از معرفی کلی این محله، قصد داریم در ادامه باشگاه های خیابان پاسداران را برای شما معرفی کنیم.

یک باشگاه ورزشی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

باشگاه ورزشی مکانی است که افراد برای تمرین و ورزش و همچنین برای استراحت، معاشرت و شارژ مجدد به آن جا می روند. بنابراین، باشگاه ها باید یک محیط تمرینی امن، کاربردی و راحت با فضایی دلپذیر و لذت ‌بخش برای ورزش، تفریح ​​و معاشرت افراد باشند. در نتیجه چه چیزی یک باشگاه را متمایز و عالی می کند؟ کاربردی بودن، طراحی مناسب، کیفیت تجهیزات، ایمنی و راحتی محیط باشگاه، در دسترس بودن امکانات رفاهی مدرن، جذابیت های ظاهری، نگهداری مناسب از محل، شایستگی و برخورد دوستانه اعضا و کارکنان همگی از عواملی هستند که به موفقیت و محبوبیت یک باشگاه ورزشی کمک می کنند و افراد را تشویق می کنند تا سخت تر ورزش کنند.

معرفی باشگاه های خیابان پاسداران

در ادامه بهترین و معروف ترین باشگاه‌ های محله پاسداران را معرفی می کنیم:

• مجموعه ورزشی ژیوان

این باشگاه یکی از باشگاه‌ های محله پاسداران است که از ساعت 7 تا 21 در خیابان بوستان محله پاسداران دایر می باشد و تمامی کلاس های گروهی آن به دلیل شرایط کرونا با ظرفیت محدود دایر می شود. آدرس مجموعه ورزشی ژیوان پاسداران، گلستان ششم، پلاک ۴۴ است و کلاس های یوگا، بادی بالانس، ژیمناستیک و باراسول در این مجموعه برگزار می گردد. در ادامه برخی از توضیحات باشگاه آورده شده است:

• مجموعه ورزشی ژیوان ویژه بانوان است
• این مجموعه دارای سه طبقه کاملا مجزا با امکانات کامل است
• از شنبه تا 5 شنبه، از ساعت ۷ تا ۲۱ آماده خدمات رسانی به اعضای باشگاه می باشد
• با درنظر گرفتن شرایط کرونا، کلاس های سانس صبح (از ساعت ۷ تا ۱۴) با ظرفیت های محدود و به صورت نیمه خصوصی، اما با شهریه کلاس های عمومی برگزار می شود

• مجموعه ورزشی بانوان پریس

مجموعه ورزشی بانوان پریس از دیگر باشگاه‌ های محله پاسداران است که در آن كلاس های پيلاتس پيشرفته در سطح مربيگری برگزار می شود و توسط مدرس فدراسيون آموزش داده می شود. کلیه امور ماساژ از جمله شیاتسو، لاغری، سوئدی، تایلندی، رفع چروک و پیری پوست، ریلکسیشن در این مجموعه توسط افراد حرفه ای انجام می گردد.

در مجموعه ورزشی بانوان پریس به افراد ناتوان و دارای ضعف عضلانی جهت تقویت عضلات و توانمند شدن آن ها کمک می شود و کلیه خدمات ورزشی در جهت ارتقاء سطح ورزش بانوان و کودکان ارائه می گردد. امکان ورزش همزمانی مادران و کودکان در فضاهای مجزا وجود دارد.

دوره ورزش های هوازی و بی هوازی، قدرتی، TRx، بادى پامپ، ريتميكس وپيلاتس، يوگا و پيلاتس اصلاحى برگزار می شود. این باشگاه از ساعت ۸ صبح الی ۹ شب در اختیار بانوان و کودکان است.

• باشگاه ورزشی ملورین

باشگاه اصلاحی ورزشی بانوان ملورین به برگزاری کلاس های عمومی با حداکثر ظرفیت 5 ورزشکار و رعایت فاصله اجتماعی می پردازد. از دیگر امکانات باشگاه امکان برگزاری کلاس های نیمه خصوصی و خصوصی و امکان VIP کردن یک سانس باشگاه به صورت کاملا اختصاصی تنها برای یک ورزشکار است.

کلاس های مجموعه ورزشی ملورین شامل موارد زیر است:

• رشته ایروبیک و بادی بالانس
• کلاس های یوگا
• یوگا سبک ایین گر
• ورزش های اصلاحی
• کلاس های TRX
• کلاس های CX
• کلاس های پیلاتس
• کلاس تکنیک های تنفسی و تمرکزی
• کلاس های یوگا کودکان
• کلاس های فیتنس
• کلاس های EMS
• Body composition یا همان آنالیز ترکیب بدنی
• ماساژ درمانی، لاغری، ریلکسی، صورت و مارماتراپی (آیورودا)

این مجموعه شامل فضای نگهداری از کودک و کافی شاپ می باشد و آدرس آن به نشانی پاسداران، خیابان بوستان دوم، تقاطع شهید عراقی و گیلان، پلاک ۵۷، ساختمان ملورین، واحد ۵، طبقه اول، زنگ ۱۰۳ است.

بیشتر بخوانید: خیابان پاسداران تهران

• باشگاه ورزشی نسل آینده

باشگاه ورزشی نسل آینده با آدرس پاسداران، خیابان پایداری فرد، نبش بوستان نهم، از دیگر باشگاه‌ های محله پاسداران است. این باشگاه سالنی مجهز به دستگاه های به روز با ارتفاع سقف ۴.۵ متر و تهویه مناسب دارد که هر سانس آن با رعایت ظرفیت حداکثر ۸ نفر برگزار می گردد.

خدمات این باشگاه در دو سانس مجزا برای خانم ها و آقایان شامل موارد زیر است:

• پیلاتس
• بدنسازی
• TRX و فانکشنال
• ایروبیک
• حرکات اصلاحی
• ایروبیک پیشرفته
• ورزش های سالمندی
• یوگا و مدیتیشن
• ورزش های رزمی

• مجموعه باشگاه شاهین

این مجموعه ویژه بانوان و آقایان است که شامل:

• باشگاه VIP شاهین: شیان، میدان طجرلو، مجتمع کشتیرانی، باشگاه شاهین
• باشگاه ۱: میدان توحید، ابتدای اتوبان چمران، نبش باقرخان
• باشگاه ۲: پردیس، میدان عدالت، بلوار سفیر امید، مجموعه ورزشی شاهین

بانوان همه روزه از ساعت ۷ الی ۲۲ و آقایان همه روزه از ساعت ۷ الی ۲۳ می توانند در این مجموعه که شامل رشته های زیر است، تمرین کنند:

• بدنسازی
• کار با دستگاه
• فیتنس
• ایروبیک
• بادی بیوتی
• بادی بال
• زومبا
• پیلاتس
• TRX
• ماساژ
• سی ایکس
• باراسل

از ویژگی های مجموعه باشگاه شاهین داشتن محیطی ۵۰۰ متری، همراه با تهویه مطبوع در طبقه همکف، سقف بلند ۶ متری و پارکینگ اختصاصی رایگان است.

• باشگاه ورزشی صالح امینی

این باشگاه به آدرس شریعتی، بالاتر از پل صدر، مجموعه ورزشی چمران (بولینگ عبدو)، طبقه اول است که موسس آن صالح امينى، قهرمان پاورليفتينگ و پرورش اندام می باشد که:

• داراى مدرک مربيگرى A پرورش اندام
• داراى مدارک بدنسازى پيشرفته و طراحى تمرين
• مديريت باشگاه و سالن هاى ورزشى
• تغذيه و مكمل هاى ورزشى
• مديريت باشگاه بدنسازى مكس پاور

• باشگاه ورزشی پارسیان

این باشگاه به نشانی خیابان دولت، نرسیده به بلوار کاوه، پلاک ۳۴۰، از دیگر باشگاه‌ های محله پاسداران است. باشگاه ورزشی پارسیان ویژه بانوان است که در زمینه بدنسازی و رشته های مختلف دیگر از جمله پیلاتس، TRX،  بادی اتک و بادی پامپ می توانید در کلاس های گروهی آن شرکت کنید.

امکانات باشگاه:

• ماساژ
• خدمات لاغری با دستگاه
• خدمات پوست
• ویژن بادی

• باشگاه ورزشی فرندز

در باشگاه ورزشی فرندز به نشانی دروس، انتهای یخچال، خیابان کماسایی، کوچه غفاری، پلاک ۱۶، واحد ۲، تمامیه کلاس ها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با برنامه های خصوصی برای هر شخص و متناسب با میزان آمادگی جسمانی و محدودیت های جسمانی او، برگزار می گردد.

پس از شیوع کرونا ظرفیت کلاس های باشگاه محدود شده و در هر سانس حداکثر ۶ نفر ثبت نام خواهند شد. به این ترتیب، شما می توانید با هزینه کلاس های گروهی، کلاسی نیمه خصوصی با برنامه خصوصی دریافت کنید.

در ادامه نام برخی دیگر از باشگاه‌ های محله پاسداران آورده شده است:

• باشگاه ورزشی آرتا
• باشگاه اسپینو
• باشگاه ورزشی درین
• مجموعه باشگاه های هیربد
• باشگاه ورزشی اسپینو vip
• استودیو ایکس بادی فیت اسمارت
• مجموعه بدنسازی و استخر رسانه
• استخر تکتا
• مجموعه ورزشی آرشیدا
• باشگاه ورزشی ترنج
• باشگاه جوان 2
• آکادمی تناسب اندام ساقدوش
• باشگاه ورزشی پانیک
• مجموعه ورزشی درین
• باشگاه الماس هروی
• باشگاه ورزشی جیم لند
• باشگاه یوگا نور شرق
• باشگاه ورزشی بای لاین
• باشگاه ایران زمین ممتازی – یوگا
• باشگاه بدنسازی پژوتن
• باشگاه بدنسازی هدف
• باشگاه سرای محله دروس
• باشگاه ورزشی ارشاک
• باشگاه آموت
• باشگاه اسپین
• باشگاه تن ورز
• باشگاه ورزشی نقره
• باشگاه حس برتر
• و…